言語を選択してください。

Vui lòng chọn một ngôn ngữ.

Please select a language.

California Fitness & Yoga

2020.09.28

🍌 GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG TRONG MỘT QUẢ CHUỐI Chuối là thực phẩ... [facebook]

🍌 GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG TRONG MỘT QUẢ CHUỐI

Chuối là thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Chúng chứa nhiều chất xơ, các loại vitamin và đặc biệt lượng chất béo trong chuối rất ít. Điều đó khiến chuối trở thành thực phẩm “thân thiện” với đa số các thực đơn giảm cân.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, có 10 lý do bạn nên bổ sung chuối vào thực đơn mỗi ngày:

...

Chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết

Kiểm soát được lượng đường huyết

Cải thiện hệ tiêu hóa

Hỗ trợ cho tim mạch

Chống oxy hóa mạnh

Hỗ trợ quá trình giảm cân

Chống thiếu máu

Tăng độ nhạy Insulin trong máu

Cải thiện sức khỏe của thận

Tuy nhiên, bạn chỉ nên cung cấp tối đa 2-3 quả chuối mỗi ngày và dùng sau bữa ăn 1-2 tiếng.

👉 Và đừng quên tập luyện để duy trì một vóc dáng hoàn hảo nhé! .

💪 Tham gia trải nghiệm chuỗi phòng tập chuẩn quốc tế ngay hôm nay: https://bit.ly/WeareCalifornia.

#CFYC #WeAreCalifornia #CaliNutritions

画像に含まれている可能性があるもの:食べ物、テキスト
California Fitness & Yoga Centers Vietnam
ジム・フィットネスセンター
リンク元: facebook
※本ニュースはRSSにより自動配信されています。
本文が上手く表示されなかったり途中で切れてしまう場合はリンク元を参照してください。