言語を選択してください。

Vui lòng chọn một ngôn ngữ.

Please select a language.

SenGarden Massage

NEWSニュース

❌❌❌ D̳Ừ̳N̳G̳ ̳N̳G̳A̳Y̳ ̳3̳ ̳T̳H̳Ó̳I̳ ̳Q̳U̳E̳N̳ ̳S̳A̳U̳ ̳N̳Ế̳... [facebook]

2021.01.20

❌❌❌ D̳Ừ̳N̳G̳ ̳N̳G̳A̳Y̳ ̳3̳ ̳T̳H̳Ó̳I̳ ̳Q̳U̳E̳N̳ ̳S̳A̳U̳ ̳N̳Ế̳... [facebook]

❌❌❌ D̳Ừ̳N̳G̳ ̳N̳G̳A̳Y̳ ̳3̳ ̳T̳H̳Ó̳I̳ ̳Q̳U̳E̳N̳ ̳S̳A̳U̳ ̳N̳Ế̳U̳ ̳B̳Ạ̳N̳ ̳K̳H̳Ô̳N̳G̳ ̳M̳U̳Ố̳N̳ ̳B̳Ị̳ ̳Đ̳A̳U̳ ̳L̳Ư̳N̳G̳!̳ ̳♨️ Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới đau lưng, tuy nhiên 3 thói quen sau sẽ khiến tình trạng đau lưng ghé thăm bạn thường xuyên và tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng hơn. 🔽 Ngồi nhiều 💧 Theo nhiều chuyên gia về cơ xương khớp, khi bạn ngồi nhiều sẽ làm tăng áp lực 40% lên cột sống so với khi bạn đứng. Nguyên nhân này thường được các chuyên gia lý giải do ...khi làm việc căng thẳng bạn không còn ý thức đến việc giữ cho cột sống của mình đúng tư thế, tình trạng này nếu cứ kéo dài và lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ khiến cột sống của bạn bị tổn thương trầm trọng hơn. 🔽 Tư thế sai khi lái xe đường dài💧 Cũng tương tự khi bạn ngồi làm việc sai tư thế, khi bạn lái xe đường dài bạn ngồi trước vô lăng ôtô có thể thắt chặt cơ ngực và khiến vai khum lại. Ngồi sai tư thế làm hao hụt năng lượng của bạn và làm bạn trông nặng nề hơn, chưa kể chúng có thể gây nên các vấn đề về lưng và cột sống cho bạn. 🔽 Lười tập thể dục​💧 Hãy vận động thể dục, thể thao thường xuyên để giảm bớt đau nhức xương khớp và giúp bạn nhanh khỏi đau lưng hơn. Một nghiên cứu cho thấy có đến 40% bệnh nhân mắc bệnh đau lưng hay các bệnh cơ xương khớp khác không vận động hoặc vận động sai tư thế. ♨️ Hy vọng những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế được chứng bệnh đau lưng phổ biến này để bảo vệ cuộc sống của mình và người thân yêu một cách tốt nhất. -------------------🔖#SENGARDEN có nhiều gói liệu trình chăm sóc sức khỏe đáp ứng với nhu cầu của từng quý khách hàng. Quý khách xin vui lòng liên hệ với số hotline hoặc inbox fanpage để được tư vấn chu đáo nhất. Address: SENGARDEN Nhà F, Khách sạn Hacinco 110 Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội☎️Tel: 02435381199 – 02438257639📞 Hotline: 090 6169926💻Mail: cmo@sengroupwellness.com💻Website: sentaithu.com.vn💻Fanpage: https://www.facebook.com/sengarden.vn/

💁💁 𝗧𝘂𝘆𝗲̣̂𝘁 𝗰𝗵𝗶𝗲̂𝘂 𝗰𝗵𝗮̆𝗺 𝘀𝗼́𝗰 𝘀𝘂̛́𝗰 𝗸?... [facebook]

2021.01.19

💁💁 𝗧𝘂𝘆𝗲̣̂𝘁 𝗰𝗵𝗶𝗲̂𝘂 𝗰𝗵𝗮̆𝗺 𝘀𝗼́𝗰 𝘀𝘂̛́𝗰 𝗸?... [facebook]

💁💁 𝗧𝘂𝘆𝗲̣̂𝘁 𝗰𝗵𝗶𝗲̂𝘂 𝗰𝗵𝗮̆𝗺 𝘀𝗼́𝗰 𝘀𝘂̛́𝗰 𝗸𝗵𝗼̉𝗲 𝗰𝗵𝘂𝗮̂̉𝗻 𝗯𝗶̣ đ𝗼́𝗻 𝗻𝗮̆𝗺 𝗺𝗼̛́𝗶!🎆🎆 Tết Nguyên Đán đã cận kề, đây cũng là thời điểm mọi người tất bật với nhiều công việc. Nhưng dù cho bận cỡ nào, cũng đừng quên chăm sóc sức khỏe của bạn và người thân để có một cơ thể khỏe mạnh chào đón năm mới Tân Sửu! 1️⃣ Đừng quên vận động Để có sức khỏe tốt, trước hết cần bắt đầu từ việc vận động mỗi ngày. Bắt đầu bằng những bài tập thể dục nhẹ nhàng ngay tại nhà và bạn sẽ cảm thấy sự thay đổi tích c...ực của cơ thể mình qua từng ngày. 2️⃣ Bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Tình trạng mệt mỏi, căng thẳng hoặc suy nhược cơ thể chỉ có thể được cải thiện khi bạn nuông chiều bản thân bằng cách bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết, vitamin và khoáng chất, như: rau xanh, hoa quả tươi, sữa chua, nước ép hoa quả… Hạn chế sử dụng các sản phẩm đóng hộp, nhiều dầu mỡ, rượu bia, thuốc lá,... 3️⃣ Thực hiện lối sống lành mạnh. Một chế độ ăn uống, sinh hoạt và ngủ nghỉ hợp lý, khoa học và đúng giờ luôn được đặt lên hàng đầu. Dù cho bạn bận rộn cỡ nào cũng đừng làm sai lệch lịch trình sinh hoạt khoa học của mình. 4️⃣ Lên kế hoạch cho các hoạt động Việc lên kế hoạch cho những hoạt động hằng ngày giúp bạn đạt năng suất cao, giải tỏa những căng thẳng, rối ren và giúp bạn có một tinh thần thoải mái, vui tươi suốt cả ngày dài. 5️⃣ Xoa bóp trị liệu tại SENGARDEN Đắm mình trong những liệu trình chăm sóc sức khỏe, trị liệu chuyên sâu tại SENGARDEN hỗ trợ giải tỏa những áp lực, mệt mỏi của bạn, xua tan những cơn đau nhức xương, khớp đang quấy rầy cơ thể bạn. ❣️❣️ Mong rằng những bí quyết này sẽ giúp bạn và gia đình có một sức khỏe tốt để cùng bước vào kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán 2021 vui, khỏe và tràn ngập hạnh phúc! -------------------🔖#SENGARDEN có nhiều gói liệu trình chăm sóc sức khỏe đáp ứng với nhu cầu của từng quý khách hàng. Quý khách xin vui lòng liên hệ với số hotline hoặc inbox fanpage để được tư vấn chu đáo nhất. Address: SENGARDEN Nhà F, Khách sạn Hacinco 110 Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội☎️Tel: 02435381199 – 02438257639📞 Hotline: 090 6169926💻Mail: cmo@sengroupwellness.com💻Website: sentaithu.com.vn💻Fanpage: https://www.facebook.com/sengarden.vn/

💃💃 𝗞𝗵𝗼̛̉𝗶 đ𝗮̂̀𝘂 𝘁𝘂𝗮̂̀𝗻 𝗺𝗼̛́𝗶 𝘃𝗼̛́𝗶 𝘀𝘂̛́?... [facebook]

2021.01.18

💃💃 𝗞𝗵𝗼̛̉𝗶 đ𝗮̂̀𝘂 𝘁𝘂𝗮̂̀𝗻 𝗺𝗼̛́𝗶 𝘃𝗼̛́𝗶 𝘀𝘂̛́?... [facebook]

💃💃 𝗞𝗵𝗼̛̉𝗶 đ𝗮̂̀𝘂 𝘁𝘂𝗮̂̀𝗻 𝗺𝗼̛́𝗶 𝘃𝗼̛́𝗶 𝘀𝘂̛́𝗰 𝗸𝗵𝗼̉𝗲 𝗰𝗮̆𝗻𝗴 𝘁𝗿𝗮̀𝗻!🌹🌹 Hai ngày cuối tuần nhẹ nhàng lướt qua mau, bao nhiêu mệt mỏi còn chưa kịp nói lời tạm biệt cơ thể. 💁💁 Ghé SENGARDEN để xua tan những cơn đau, nhức khắp cơ thể bạn nhé! Với những liệu trình chuyên sâu, những bài trị liệu cổ truyền qua bàn tay điêu luyện và lành nghề của các trị liệu viên miết qua các huyệt dọc theo đốt sống cổ và chạy đều xuống bả vai, cơ thể bạn sẽ được phục hồi cách nhanh nhất và hiệu quả nhất. ... 🎁🎁 Nếu cơ thể bạn đau nhức, căng thẳng, hay đơn giản là bạn cần một không gian để thư thái thì hãy dành cho mình chút thời gian để cùng SEN phục hồi năng lượng nhé! ❣️❣️ Đừng để tuần mới, ngày mới trôi qua cách uể oải như vậy với bạn nhé! -------------------🔖#SENGARDEN có nhiều gói liệu trình chăm sóc sức khỏe đáp ứng với nhu cầu của từng quý khách hàng. Quý khách xin vui lòng liên hệ với số hotline hoặc inbox fanpage để được tư vấn chu đáo nhất. Address: SENGARDEN Nhà F, Khách sạn Hacinco 110 Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội☎️Tel: 02435381199 – 02438257639📞 Hotline: 090 6169926💻Mail: cmo@sengroupwellness.com💻Website: sentaithu.com.vn💻Fanpage: https://www.facebook.com/sengarden.vn/

💁💁 VẠCH TRẦN THỦ PHẠM KHIẾN BẠN MẤT NGỦ?💃💃 Bạn là người ... [facebook]

2021.01.17

💁💁 VẠCH TRẦN THỦ PHẠM KHIẾN BẠN MẤT NGỦ?💃💃 Bạn là người ... [facebook]

💁💁 VẠCH TRẦN THỦ PHẠM KHIẾN BẠN MẤT NGỦ?💃💃 Bạn là người phải thức dậy vào sáng sớm để đi làm hoặc đi học sớm, nhưng bạn không thể nào tự tạo cho mình thói quen đi ngủ sớm, ngược lại bạn còn hay bị mất ngủ và trở thành “cú đêm”. 💌💌 Giải pháp tốt nhất để hạ gục tình trạng này là đi sâu làm rõ nguyên nhân của nó. Cùng SENGARDEN tìm hiểu qua đoạn video sau nhé!... -------------------🔖#SENGARDEN có nhiều gói liệu trình chăm sóc sức khỏe đáp ứng với nhu cầu của từng quý khách hàng. Quý khách xin vui lòng liên hệ với số hotline hoặc inbox fanpage để được tư vấn chu đáo nhất. Address: SENGARDEN Nhà F, Khách sạn Hacinco 110 Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội☎️Tel: 02435381199 – 02438257639📞 Hotline: 090 6169926💻Mail: cmo@sengroupwellness.com💻Website: sentaithu.com.vn💻Fanpage: https://www.facebook.com/sengarden.vn/

もっと見る

INFORMATION

名称 SenGarden Massage
電話 024 3538 1199
住所 110 Thái Thịnh, Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội アクセス
営業時間 7:00am - 10:00pm
公式URL http://sengarden.vn
TEL:024 3538 1199